jueves, 22 de diciembre de 2011

Sahin se lleva deberes para las Navidades


  • Obligado a seguir con su plan específico de trabajo

  • Podría estar en Madrid el día 26


    “Ahora toca seguir trabajando”. Sahin tenía claro lo que le esperaba a pesar de acabar el año con una gran actuación. Sus vacaciones no serán tales. No se lo puede permitir. El turco necesita seguir puliendo su estado de forma y por eso se ha llevado deberes para las Navidades.
    Toda la plantilla del Real Madrid se ha llevado en la maleta una serie de instrucciones para cuidar el tono físico durante las vacaciones. Un poco de trabajo aeróbico, estiramientos y vigilar los excesos con la comida y la bebida. Lo típico. Pero los deberes de Sahin son más exigentes. El turco no podrá bajar el pistón y deberá seguir cumpliendo con su plan específico de trabajo para recuperar su mejor forma.
    El centrocampista no podrá descuidar ni un solo día el trabajo de fuerza que está realizando desde que sufrió los problemas en la rodilla que le han tenido tantos meses fuera de combate. Al margen de cumplir el trabajo del resto de sus compañeros, él deberá seguir machacándose en el fortalecimiento de la masa muscular de sus piernas.
    Esté donde esté pasando las Fiestas, deberá acudir a un gimnasio para completar el trabajo que viene realizando en Valdebebas antes y después de cada entrenamiento. Sahin no podrá olvidarse de las pesas en Navidad. Es algo fundamental para evitar más problemas.
    REGRESO ANTICIPADO
    De hecho, a pesar de que Sahin sabe perfectamente el trabajo que tiene que realizar durante el parón, no se descarta que el centrocampista adelante su regreso a los entrenamientos para el 26 de diciembre, aunque no están convocados hasta el 29. En Valdebebas cuenta con todo lo que necesita y también con la posibilidad de intensificar su trabajo de campo con el Castilla, que regresará al trabajo el 27.
    El mes de enero viene cargado de partidos, Sahin tendrá oportunidades en muchos de ellos y Mou necesita que se machaque los más posible para poder contar con él también en las citas importantes. Hasta ahora el turco no ha participado en grandes batallas, pero en enero sí le tocará dar la cara en citas grandes.

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